-
Рацион: огурцы (1 кг) и помидоры (0,5 кг). Все делится между 5-6 приемами пищи.
Ужин: огуречно-помидорный салат со сладким перцем, заправленный смесью оливкового масла (ч. л.) и сока лимона (несколько капель). Семидневная диета на огурцах.
FitDoma.ru/ogurechnaua-dieta-dlua-bystrogo-pohudeniua.html
-
Диета.
Салат из помидоров с огурцами. 5-6 свежих помидоров, 4 некрупных огурца, 3 столовые ложки растительного масла, соль, перец, уксус по вкусу, зеленый или репчатый лук.
kuking.net/8_837.htm
-
Из зелени можно использовать как традиционные укроп, зеленый лук и петрушку, так и более редкие базилик, розмарин, тархун, листья сельдерея, кинзу, рукколу и т.п. Классический салат из огурцов и помидоров, заправленный лимонным соком, также очень хорошо подходит для соблюдения огуречной диеты.
diet-lady.ru/ogurechnaya-dieta/
-
За один «огуречный» разгрузочный день ты потеряешь от 600 г до 1 кг. Недельная диета на огурцах позволит тебе достичь более ощутимых результатов: уйдет около 3 кг.
Огурцы + помидоры 1-1,5 кг огурцов и 0/5 кг помидоров - твоя сегодняшняя норма. Делай из овощей салат или ешь их по отдельности.
www.homesovety.ru/3818-ogurechnaya-razgruzochnaya-dieta.html
-
Dieta-Kremlin.ru/info/recipe/recipe_194.html
-
Большинство сидевших на такой диете с восторгом утверждают, что лишние килограммы тают очень быстро, а фигура на глазах меняет свои контуры. Особенности диеты Магги.
на ужин: 2 варенных вкрутую яйца 1 грейпфрут (можно апельсин) салат (помидоры, огурцы, морковь, перец, без заправки) 1 тост.
www.pravilnoe-pokhudenie.ru/dieta-maggi.shtml
-
Ужин — салат из огурцов, помидоров и сладкого перца, заправленный лимонным соком и чайной ложкой оливкового масла. Можно приправить черным перцем и пряными травами для пикантности. На огуречной диете в течение дня из жидкости можно пить воду и зеленый чай.
0diet.ru/Ovoschnyie-dietyi/id/518-YA-pohudela-na-odnih-ogurtsah-i-Ogurets-dieta.html
-
15. Салат из огурцов, томата (помидора) и тыквы. Натереть тыкву на мелкой терке, добавить порезанные кубиками огурцы, помидоры, репчатый лук
24. Салат из кальмаров (выход из диеты). Продукты: 500 грамм кальмаров; 1 маленькая головка репчатого лука; 1 огурец; 1 яйцо; 3 столовые ложки йогурта; 1 маленький пучок укропа; 2-3 листа зеленого салата; соль по вкусу.
edamka.ru/publ/20-2-0-7
-
povar.ru/recipes/salat_iz_ogurcov_i_pomidorov-988.html
-
Говорят, закупорка – это чисто зимняя еда. Моя бабушка, помню, могла отбить мне руки, если летом тайком стащу с полки банку с маринованными огурчиками.
Возьмем свежие огурцы и помидоры, заправим их несложным маринадом, дадим время настояться и поставим на стол. Салат то ли малосольный, то ли маринованный, решайте сами.
diabetdieta.ru/letnijj-salat-iz-marinovannykh-ogurcov-i-pomidorov/
