-
Мне 16 лет,я вешу 110кг при росте 1метр 90см.Мне нужно убрать бока,попу,живот и бедра!Но я одновременно хочу набрать мышечную массу!Это возможно???
Определитесь что для вас важнее, похудеть или набрать массу. Далее, составим программу.
forum.musclebody.ru/forum/index.php?showtopic=1045
-
Излишний вес 15кг. Я не могу похудеть хотя занимаюсь спортом, висят бока, живот и самое не приятное для парня
Не могу набрать вес из-за слабого желудка. Здравствуйте. 17 лет в этом году рост:170 см вес:50 кг. Два года назад у меня при моем росте был нормальный вес, но однажды...
health.mail.ru/forum/topic.html?fid=89&tid=12204
-
Похудение - как сбросить вес мужчине и не навредить своему здоровью.
То есть, в нашем примере: 186 - 110 = 76 кг. Однако возраст доктора уже 40 лет, поэтому мы используем другую формулу: (МТ) человека до 40 лет = Рост (см) - 100. Получается 86 кг.
enures.dacha-dom.ru/fat.html
-
Как похудеть, общие вопросы: Как правильно потолстеть? Мне 18 лет, вешу я 40 кг., при росте 165.
Добрый день, мне 50 лет, рост 186,мой вес 110 кг, я не пью(кодировка), 2 года как бросил курить, но меня мучает избыточный вес, я чувствую дискомфорт
www.mcVita.ru/forum/view.html?id=4308&topic=4
-
У меня один вариант дела в питании, тогда как нужно правильно питаться чтобы похудеть?
Запишись в рукопашку, или в кик, там быстро похудеешь:) 05.05.13.
otvety.google.ru/otvety/thread?tid=08d8f91ffdd178ec
-
75,9 - 85,4. 186.
Помимо "таблицы веса", существует способ расчета соотношения "рост-вес" (при условии что Ваш рост более 170 см.). Для этого от величины роста (в сантиметрах) отнимается 110.
www.pravilnoe-pokhudenie.ru/tablitsa-vesa-v-sootnoshenii-s-rostom.shtml
-
Очень прошу помоч дельным советом. Рост 186, вес 96! Жира больше, чем мышц! Занимаюсь месяц, по программе Васька.
Смотря что ты конкретно хочешь. В названии темы ты хочешь и похудеть и в силе прибавить - это очень сложно, как за двумя зайцами.
forum.steelmuscle.ru/index.php?showtopic=1884
-
Мне 28лет рост 164см. хочу сбросить кг.10 .Хожу на аэробику уже полгода кушать стала очень мало , не могу похудеть как "заколдованное плато".Работаю с 8-00 до 18-00-19-00 ежедневно кроме выходных
Мне 29 лет, вес 110 кг,обхват талии 123 см.Сейчас веду сидячий образ жизни, соблюдаю посты,перестал есть сладкое,совершаю ежедневную часовую прогулку, но вес стоит.
www.jv.ru/news/item/id/30522
-
Весила 110кг, похудела за полгода на 60кг, с помощью диет, затем за то же время уверенно приближаюсь к 110, пробую сесть на диету, но и половины дня не выдерживаю, хотя использую те же диеты, что и раньше.
Рост 186, вес 64 кг. Курю (было время в течение года не курил, однако веса это не прибавило).
www.kp.ru/daily/press/detail/406/
-
186. Юлия | 08.02.2012, 14:05:06.
Теперь не знаю как похудеть, вес постоянно ростет, даже при ограничениях в питании, и очень повышен аппетит.
после кесарева очень сильно поправилась ПОМОГИТЕ! рост160 вес 110 висит огромный живот что делать7 стыдно...
www.woman.ru/slim/slim-consultation/thread/4052948/4/
