-
вот примерное меню из упражнений на ближайшие 3 месяца: УТРОМ ДО ЗАВТРАКА - занятия с Джиллиан Майклс похудеть за 30 дней(я уже занималась по этому видео, объемы хорошо уходят) - сразу после 30 минут крутить обруч.
Похудела На 8 кг!
www.galya.ru/clubs/show.php?id=763684
-
Просмотров: 1181 Комментариев: 11 Последний: 02.02.2012 20:51. Реально ли за 3 месяца похудеть на 8 килограмм??
Я за три месяца скинула 9кг. Но я не ставила себе именно столько, просто придерживалась системы и все! Удачи, у тебя все получится!
mirimanova.ru/blogs/show/36761
-
Пример: Если за неделю вы похудели на 10 кг, этот вес необходимо поддерживать всеми возможными способами 20 месяцев, т.е. потеря веса в кг умножается на 2 (10 х 2 = 20).
По окончании недели вы похудели на 10 кг. Поздравляем Вас. Диета клиники майо – похудеть за неделю на 8 кг.
wu3uk.ru/health/diet/kak-pohudet-na-10-kg-za-nedelyu.html
-
как правильно похудеть за месяц на 8-10 кг. похудение. Количество вопросов: 408.
Хочешь сбросить вес - делай это постоянно, а не за один месяц. Это все равно что "хочу выучить английский за 3 дня". Спортом надо заниматься а не жрать (особенно сладкое и мучное).
otvety.google.ru/otvety/thread?tid=20f54a7d94831a76
-
Как похудеть за 5 дней на 5, 10 кг. Как похудеть с помощью имбиря. Как убрать живот в домашних условиях.
Как похудеть на 10 кг за 2 месяца. Похудение с помощью активированного угля. Упражнения для похудения.
kak-poxudet-na-10-kg.blogspot.ru/p/10.html
-
Блог похудевшей: от 96 кг до 59 кг за 3 месяца.
Она решила поделиться своими достижениями и создала свой личный блог про то, как ей удалось быстро сбросить вес на 37 килограмм с помощью одной методики, которую она описывает в своем блоге.Кстати, насколько мне известно, Ксения Бородина похудела тоже этим способом.
vk.com/club49189713
-
у меня рост 156 вес 53 как похудеть за неделю на 5-6кг помогите!!!!
Всем привет!Я два месяца назад весила 67 кг,при росте 174...решила похудеть,сейчас я вешу 61 кг,но в идеале будет 55 кг,подскажите какую нибудь хорошую диету...сейчас пью только воду,свежевыжатые соки и фрукты).
www.BlackPantera.ru/content/alldiet/2098/
-
Мы хотим употреблять чудо пилюли или сидеть на волшебной супер диете, благодаря которой за месяц вы потеряете свои ненавистные лишние килограммы.
Похудеть на 20-25 кг возможно, но не за месяц, а за три-четыре месяца. Главное уверенно идти к цели!
konstantinsmirnov.ru/pohudet-na-20-kg-za-mesyats/
-
Кому-то она поможет похудеть на 15 кило за полгода, а кто-то навсегда решит для себя вопрос того, как похудеть за 3 месяца на 10 кг. Главное - будьте настойчивы в достижении цели и заботьтесь о своем здоровье и красоте. Эффективное похудение
kakpohudetna10kg.ru/pohudenie/kak-pohudet-za-neskolko-mesyacev.html
-
Быстрая диета 12 дней, похудеть на 8 кг.
Но на этой диете остановилась, как на самой эффективной быстрой диете для похудения. В течении двух недель можно сбросить на ней до 10 килограмм. Один раз в два месяца я устраиваю себе разгрузочные недели.
www.AzbukaDiet.ru/2011/08/22/bystraya-dieta-12-dnej.html
